Este libro es una guía sencilla y directa para aprender a practicar Mindfulness y desarrollar esta habilidad que todos poseemos en estado latente. La clave del bienestar físico y mental se encuentra en el equilibrio emocional. Sentimientos negativos como la rabia, la indignación, la tristeza o incluso los estados depresivos acaban dominando nuestra mente y nos incapacitan para encontrar las soluciones a los problemas presente de cada día. Practicando Mindfulness (meditación ) vamos a cambiar.
Ebooks Gratis Aprender A Practicar Mindfulness (Ensayo (sello)) pdf Libros en Formato Epub
descargar libro Aprender A Practicar Mindfulness (Ensayo (sello))
Download Aprender A Practicar Mindfulness (Ensayo (sello)) PDF (PDF, EPUB, KINDLE)
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.